몸에갑자기가렵고 두드러기가 났어요라고 느껴질 때는 피부가 붉어지고 벌레에 물린 것처럼 부풀어 당황하기 쉬워요. 두드러기는 음식, 약, 감염, 벌레 물림, 땀과 열, 피부 압박처럼 다양한 원인으로 갑자기 나타날 수 있어요. 먼저 최근에 먹은 음식이나 복용한 약, 새로 사용한 화장품과 세제처럼 몇 시간 안에 접촉한 것을 떠올려 보세요. 가려운 부위는 긁지 말고 시원한 물수건을 대거나 미지근한 물로 씻어 피부 열감을 낮춰 주세요. 뜨거운 목욕, 격한 운동, 음주, 꽉 끼는 옷은 증상을 더 심하게 만들 수 있어 피하는 게 좋아요. 입술이나 혀, 목이 붓거나 숨이 차고 목이 조이는 느낌이 들면 즉시 119에 연락해야 해요. 쌕쌕거림, 목소리 변화, 심한 어지럼, 의식이 흐려짐, 반복되는 구토가 함께 나타나도 전신..